Outdoor Türkiye

BUNLARI BİLMEN GEREK

304

Çocukluktan yetişkinliğe adım atsak da anılarını ve verdiği keyfi asla unutmayacağımız bisiklet ile ilgili dikkat etmeniz gerekenleri sizin için listeledik.

  • Bisikletiniz ile yola çıkmadan önce tekerleklerinizi kontrol edin ve tamir setinizle, yedek lastiğinizi yanınıza almayı unutmayın.
  • Bisiklet sporu ekipmanları olan kask, dizlik ve dirsekliklerinizi takmadan yola çıkmayın.
  • Bisikletinizin sele ve gidonunu fiziksel özelliklerinize göre ayarlamayı ihmal etmeyin.
  • Yola, gündüz vakitlerinde çıkmanızı öneririz. Çok profesyonel değilseniz gece bisiklet sürmek sizin için tehlikeli olabilir.
  • Doğada bisiklet sürerken rotanızı daha önceden belirlerseniz kaybolma ihtimalinizi en aza indirmiş olursunuz.
  • Engebeli ve yokuşlu yerlerden geçecekseniz mutlaka yola çıkmadan önce açma germe hareketleri yapın ki, o yollardan geçerken zorlanmayın.
  • Kısa ve dik yokuşlar dışında bisikletinizi çok fazla ayakta kullanmayın çünkü ayakta bisiklet sürmek çok fazla yorulmanıza sebep olur.
  • Bisiklete binmeden önce bol bol su için ve ağır yiyecekler yemekten kaçının.
  • Ara ara molalar vererek dinlenin.
  • Ekiple birlikte bisiklet turu yapmak isterseniz, yaşadığınız bölgedeki bisiklet kulüpleri ile irtibata geçebilir ve belirlenen bisiklet rotasında keyifli bir gün geçirebilirsiniz.
  • Bisiklet turu yapmak en keyifli doğa sporlarından biridir. Bisikletinizle doğanın içinden geçtiğiniz anların tadını doyasıya çıkarın ve temiz havayı içinize çekin.

Türkiye’deki doğayla iç içe geçen en iyi bisiklet rotalarını görmek için hemen tıkla

Geri Bildirim